☆今日のこんだて☆

　　　・コーンピラフ
　　　・ベイクトポテト
　　　・白菜のクリーム煮
　　　・ジュース
　
　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・はくさい
　　　・ブロッコリー

　　※今日は「白菜」のお話です。
　　　白菜は、冬が旬です。霜に当たるとさらに甘みが出て
　　　おいしくなります。
　　　煮物・汁物・炒め物・漬物・鍋料理など、たくさんの
　　　料理でおいしく食べられる万能野菜です！
　　　かぜを予防する・お通じがよくなる・お肌もつるつるになる
　　　など体の調子をととのえる栄養がいっぱいです！
　　　今日は八王子産の白菜を使って白菜のクリーム煮を作りました♪