＜こんだて＞
むぎごはん
はっぽうさい
ごまめナッツ
オニオンスープ
ぎゅうにゅう

市販品というイメージが強いごまめナッツですが、給食では一から手作りしています。パリッと焼いたいりことアーモンドを、煮立たせた調味料で根気強くパラパラになるまで混ぜ合わせます。

骨ごと食べられる小魚はカルシウムの供給源です。
日頃不足しがちなカルシウムは、意識的に取り入れる必要があります。一度にたくさんの量をとることはできませんが、毎日の食事でこまめに摂取していくことが大切です。

＊今日のポイント＊
不足しがちなカルシウムを小魚で補おう