献立名

麻婆豆腐丼

たまごとわかめのスープ

豆黒糖

ブルーベリージョア

毎月19日は、“食育の日”

食育とは、一生を通じて健康的な食生活を送れるように食べ物や食事について学び、理解していくこと です。

19　→「いく（＝育）」　

“育てる日”だから、「食べることを大切にしよう！」ということから、この日に設定されたそうです。

食育の日　に確認してみよう！

　①嫌いなもの、さけていませんか？好きなものだけでなくて、いろいろな食べ物をたべると、体が喜ぶびます！　

　②感謝のきもち「いただきます」「ごちそうさま」そhくじの挨拶には“命をありがとう”の気持ちがこもっているよ

　③よく噛んでたべてるかな？よくかむことは、いいこといっぱい「ひとくち30回チャレンジ！」

　④おうちでも、食事のお手伝いをしましょう。