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        <title>八王子市立宇津木台小学校</title>
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        <language>ja</language>
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            <title>5月15日の給食</title>
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            <description><![CDATA[献立名セサミトースト金時豆のトマトシチューかりかりじゃこサラダ牛乳金時豆のチカラ金時豆の鮮やかな赤色は、ポリフェノール（アントシアニン）という成分。体の中で起こる酸化を防ぎ、健康を守るはたらきがあります。昔から赤い食べ物は「邪気を払う」と考えられてきたのも、そのような由来があるのかもしれませんね。金時豆は、食物せんいが豊富な食品。腸の動きを助けて、 便通を整え、腸内の善玉菌を増やす手助けをします。腸は「第二の脳」とも呼ばれるほど、体調や集中力にも深く関係しています。今日は、野菜のうま味と一緒ににこんだ 金時豆のトマトシチューをいただきました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 15 May 2026 17:13:23 +0900</pubDate>
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            <title>5月14日の給食</title>
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            <description><![CDATA[献立名グリンピースご飯ちくわのマヨネーズ焼き呉汁青菜のごま和え牛乳グリンピースの成長 グリンピースは「さやえんどう」が成長したものです。さやえんどうから「グリンピース」になり、さらに成長すると、「えんどう豆」になります。 グリンピースは、冷凍すれば1年中食べられる野菜ですが、旬のグリーンピースは香りがよく、もっともおいしいといわれています！ 旬のグリンピースを2年生がさやむきし、ご飯と一緒に炊いていただきました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 15 May 2026 17:11:03 +0900</pubDate>
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            <title>グリンピースのさやむき</title>
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            <description><![CDATA[今日の給食で使う、グリンピースのさやむきを2年生がやりました。今朝収穫したてのグリンピースのさやのにおいを嗅いだり振ったりして、しっかり観察してから、さやむきを始めました。さすが２年生。あっという間にむき終わりました。今日の給食が楽しみです。]]></description>
            <pubDate>Thu, 14 May 2026 09:39:33 +0900</pubDate>
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            <title>5月13日の給食</title>
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            <description><![CDATA[献立名じゃこおかかご飯鯖の味噌煮きゅうりともやしの和え物ゆばのすまし汁牛乳 大豆を柔らかくゆでて、つぶし、しぼったものを「豆乳」といいます。豆乳は、豆腐の材料ともなり、ヘルシーな食材として、海外からも注目されています。 豆乳をあたためると、「まく」ができます。これをすくいあげたものが ゆば です。「まく」には、たんぱく質やミネラルが豊富に含まれているので、同じ大豆からできている豆腐と比べて、より栄養価が高いのです！ 今日の給食では、ゆばの入った すまし汁 を食べます。なめらかな食感や、豆乳の風味を味わいます。]]></description>
            <pubDate>Wed, 13 May 2026 17:47:25 +0900</pubDate>
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            <title>5月12日の給食</title>
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            <description><![CDATA[献立名八王子ラーメンうずらのたまごのからめ煮大学芋みしょうかん八王子市のご当地グルメ 八王子らーめん！ 1959 年 （昭和 34 年）、ラーメン専門店 を始 めることにした店主 は何 か特徴 を出 そうと考 えていたところ、北海道 で「きざみ玉 ねぎ」が入 ったラーメンに出会 いました。その時 のラーメンは辛 みが強 かったため、辛 みをやわらげるためにラードを加 えて玉 ねぎの甘 みを引 き立 てるなどの工夫 をしました。現在 、八王子 ラーメン を提供 しているお店 は、市内 に約 50 店舗 あります。八王子ラーメンの定義は、醤油ベースのタレである表面をラードが覆っているきざみ玉ねぎを使っていると決まっているそうですが、アレンジはお店によってさまざま。給食 では、小松菜 やたけのこ、もやし、コーンなど野菜 たっぷりのラーメンにアレンジしています。もちろん、きざみ玉 ねぎも麺にトッピングして提供しています。]]></description>
            <pubDate>Wed, 13 May 2026 17:45:05 +0900</pubDate>
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            <title>5月9日の給食</title>
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            <description><![CDATA[献立名豚丼香りキャベツ具だくさんみそ汁牛乳100年フード：北海道帯広市の豚丼100年フードとは、地域の食文化を、未来に向けて100年続けていくことを目指した、文化庁の取組です。 「元祖豚丼」を生みだしたのはカフェで働いていたコックの阿部秀司さん。1930年代頃に戦争と不景気の中、庶民でも食べることができる味を目指しました。 日本人が好きな甘辛い「鰻丼」をヒントにし、しょうゆベースの味を生みだしました。 その後、豚丼は帯広で有名になり、今では地域の人々や観光客から愛される「十勝・帯広名物」になりました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 13 May 2026 17:40:31 +0900</pubDate>
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            <title>5月8日の給食</title>
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            <description><![CDATA[献立名麦ごはんししゃものから揚げ新じゃがいもの煮物茎わかめの炒め物牛乳白いごはんの中に、つぶつぶ見つけたかな？それが「むぎ（麦）」です！むぎには、元気のもとがたくさん！おなかの調子をととのえる食物繊維が豊富。噛み応えがあるので、かむ回数アップ！よくかんで食べる習慣につながります。ご飯にくらべて、消化が遅く、ゆっくりエネルギーになるので、 体が長く元気に動けたり、血糖値が上がるのを防いでくれます。むぎごはんは、体にやさしい毎日の応援団。ひと口ごとに、元気のタネをまいています。]]></description>
            <pubDate>Wed, 13 May 2026 17:37:24 +0900</pubDate>
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            <title>5月7日の給食</title>
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            <description><![CDATA[献立名ビビンバ丼ポップビーンズワンタンスープ牛乳ワンタンの皮は、小麦粉・水・塩を混ぜて薄くのばして、作ります。中国が発祥です。中国では、昔から小麦粉を育てる地域が多く、めん、蒸しパン、ワンタンなどを使った料理がうまれました。ワンタンの皮に似ているもので、餃子の皮やシュウマイの皮などがありますが、材料はすべて同じです。違いは、あつさや、形、料理の使い方なのです。ワンタンの皮 は、四角くて、薄いです。たたんで包みやすいのが特徴の、スープでつるっといただきます。]]></description>
            <pubDate>Wed, 13 May 2026 17:35:57 +0900</pubDate>
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            <title>5月1日の給食</title>
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            <description><![CDATA[献立名わかめごはんぶりの照り焼きたけのこの金平端午のすまし汁牛乳5月5日の「端午の節句」は、男の子の健やかな成長を願ってお祝いする行事です。 端午の節句の飾りに込められた願い 事故や病気から大切な子どもを守ってくれるようにという願いを込めて よろい や かぶとを飾ります。 こいのぼり には、 子どもがどんな環境にも耐え、立派な人になるようにという願いが込められています。 今日の給食は、子どもの成長にちなんだ食材をつかった端午の節句献立です。 出世魚である ぶりの照り焼き1週間で10センチのびるといわれている ぐんぐん成長を意味するたけのこう使った たけのこの金平すまし汁には、かぶとの形をした、かわいい飾りかまぼこ入りです]]></description>
            <pubDate>Wed, 13 May 2026 16:30:02 +0900</pubDate>
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            <title>市学力テスト</title>
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            <description><![CDATA[4年生から６年生が、市の学力テストに取り組みました。教科は国語と算数でした。悪戦苦闘している問題もありましたが、最後まで頑張っていました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 13 May 2026 11:27:08 +0900</pubDate>
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            <title>水あげ</title>
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            <description><![CDATA[1年生が一人一人植えた朝顔の鉢に、登校してすぐ水をあげていました。自分の植木鉢がどこか分からなくなってしまった子もいましたが、たっぷりと水をあげていました。発芽・成長することを楽しみにしています。]]></description>
            <pubDate>Wed, 13 May 2026 11:13:04 +0900</pubDate>
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            <title>１年生、２年生　生活科</title>
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            <description><![CDATA[今日もとてもよい天気です。１年生は６年生に手伝ってもらって、アサガオの種を自分の鉢に植えました。毎日の水やりなどしっかりお世話をしてきれいな花を咲かせたいですね。２年生はミニトマトの栽培を始めます。たくさんの実が収穫できるように育ててほしいです。]]></description>
            <pubDate>Tue, 12 May 2026 12:51:08 +0900</pubDate>
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            <title>学校公開（道徳授業地区公開講座）</title>
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            <description><![CDATA[道徳授業地区公開講座を開催しました。教室からあふれるぐらいの方に来ていただき、子供たちもうれしかったと思います。3時間目の講演会では、本校のスクールカウンセラーの話を１００名以上の方に聞いていただきました。子育てのヒントになったのではないでしょうか。 たくさんの保護者・地域の皆様。ご来校いただきありがとうございました。]]></description>
            <pubDate>Sat, 09 May 2026 12:27:54 +0900</pubDate>
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            <title>４年生　図工</title>
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            <description><![CDATA[連休明け、元気な子どもたちの姿が学校に戻ってきました。今日は少し暑すぎるくらいの、気持ちのいい天気です。４年生は校庭に出て、「木々をみつめて」のテーマ通り、自分で決めた木を見つめて絵を描いていました。生き生きとした木々が描かれそうで楽しみです。]]></description>
            <pubDate>Thu, 07 May 2026 10:08:36 +0900</pubDate>
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            <title>すぎの子学級　校外学習雨天バージョン</title>
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            <description><![CDATA[すぎの子学級の昭和記念公園への校外学習の日が、3年連続雨になってしまいました。今日も、校内でたくさんのレクレーションをしたり、カレーを作ってお弁当と一緒に食べたりしました。レクレーションでは、みんなが歓声を上げながら楽しんでいました。カレー作りでは、上級生が下級生に野菜の切り方などを教えてあげながら、おいしいカレーを作ることができました。どのカレーの鍋も、空っぽになっていました。昭和記念公園に行けなかったのは残念でしたが、とても素敵な1日となりました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 01 May 2026 13:12:00 +0900</pubDate>
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            <title>１年生の５時間授業が始まりました</title>
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            <description><![CDATA[1年生の5時間授業が、始まっています。長い１日となっていますが、教室からはたくさんの笑い声が聞こえてきました。入学してから４週間がたち、１年生も学校生活に慣れてきているようです。]]></description>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 15:45:02 +0900</pubDate>
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            <title>4月30日の給食</title>
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            <description><![CDATA[献立名ひじきご飯ちくわの二色揚げ野菜と津南の和え物牛乳ひじきは、海の中で育つ海藻です。わかめやこんぶの仲間です。 形が鹿のしっぽに似ていて、漢字では、 「鹿尾菜」と書くそうです。海藻のひきじには、海からもらったミネラルが いっぱい詰まっています。・鉄 → 血液をげんきにする。 ・カルシウム → 骨や歯を強くする。 ・しょくもつせんい →おなかの調子をととのえる。 今日は、栄養たっぷりのひじきの入ったひじきご飯です♪]]></description>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 15:42:11 +0900</pubDate>
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            <title>4月28日の給食</title>
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            <description><![CDATA[献立表かてめし魚の桑都焼きはっちくんの味噌汁大根の風味付け清美オレンジ牛乳【100年フード：東京都八王子市】 100年フードとは、地域の食文化を、未来に向けて１００年続けていくことを目指した、文化庁の取組です。 現在、全国で３２９件の食文化が認定されています 八王子の歴史文化や伝統に触れられる「桑都・八王子のふるさと料理」が、令和６年３月に未来の１００年フード部門で認定さました！古くから伝わる「かてめし」や、地域ゆかりの桑の葉を使用した「桑都焼き」、そうめんを絹糸に見立てた「絹のお吸い物」など、桑都・八王子の歴史文化を伝える「ふるさと料理」を給食で提供しています。かてめし：【かて】は「まぜる」という意味です。昔、お米はとても貴重な食べ物だったため、たくさん食べられませんでした。そのため、野菜などをごはんとまぜて量を増やしたのが始まりです。桑都焼き ： 八王子が「桑都」とよばれていたことにちなみ、八王子産の桑の葉粉を混ぜたソースを魚にかけて焼きます。]]></description>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 15:41:42 +0900</pubDate>
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            <title>久保山公園遠足</title>
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            <description><![CDATA[晴天に恵まれ、1・2年生の遠足で久保山公園に行ってきました。たてわり班での遊びでは、２年生がしっかりとリードして遊んでいる姿から、成長を感じました。自由遊びでは、滑り台や遊具を使って遊んだり、木の実や虫探しをしたりしている子がいました。お弁当やおやつの時間も班で仲良く食べていました。帰るときには、「もっと遊びたい。」という声がたくさん聞かれました。とても充実した遠足でした。]]></description>
            <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 14:18:42 +0900</pubDate>
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            <title>4月27日の給食</title>
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            <description><![CDATA[献立名ジャージャー麺小魚と豆のごまがらめ青梗菜とたまごのスープ牛乳しっかり食べよう！野菜 ３５０ " 病気を予防し、毎日健康で元気に過ごしていけるよう「野菜を１日３５０ｇ以上食べましょう」という目標があります。 毎年、日本に住む人の健康と食事について調べています。 その結果では、小さい子から大人まで、みんな野菜の量が足りていないことが分かりました。そのため、日頃から意識して野菜を食べることが大切です。**ジャージャー麺（炸醤麺／zhá jiàng miàn）**は中国・北京周辺で生まれた麺料理です。炸 （ジャー）→油で炒める 醤 （ジャン）→みそ・たれ麺 （ミェン）→めん甘辛い肉みそで、食欲アップ！苦手な野菜も一緒にたくさん食べられます。]]></description>
            <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 17:03:36 +0900</pubDate>
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            <title>4月24日の給食</title>
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            <description><![CDATA[献立名ミルクパン八王子ナポリタンポトフ魚の香草パン粉焼きみかんジュースはちおうじナポリタンを食べよう！ 八王子ナポリタン（はちナポ）は、八王子のご当地グルメです。 🍅 八王子市でつくられている食材が使われている 🍅 刻み玉ねぎがたっぷりトッピングされている ことが、特徴です♪ 八王子市内のはちナポが食べられるお店には、同じメニューはなく、料理人のみなさんがそれぞれ個性いっぱいのおいしい『八王子ナポリタン』を作っています！ ナポリタンはトマトケチャップで味つけして炒めた 日本独自のスパゲティ料理のことです。 ナポリタンが昭和uまれの日本の洋食であること から、昭和の日である4月29日を、ナポリタンの日に 制定されました。 きょうは、八王子ナポリタン倶楽部の方から教えていただいたレシピをもとにつくりました。パンにはさんで、はちナポサンド でいただきます♡]]></description>
            <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 16:58:44 +0900</pubDate>
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            <title>飼育・栽培委員会</title>
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            <description><![CDATA[飼育・栽培委員会では、地域の方に来ていただき、マルチチシートの貼り方を教わりました。先日は学運協委員の方が、耕運機で硬くなった畑を耕してくださいました。地域の皆様の力添えのおかげで、充実した教育活動が進められています。本当にありがとうございます。これからも教えていただきながら、しっかりと作物を育てていきます。]]></description>
            <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 15:31:39 +0900</pubDate>
            <guide>134884688@https://hachioji-school.ed.jp/utkde/weblog/134884688?tm=20260427153106</guide>
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            <title>4月23日の給食</title>
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            <description><![CDATA[献立名エビチャーハンポップビーンズ中華風コーンとたまごのスープフルーツミックス牛乳『新たまねぎ』は、3月から5月頃に出回ります。普通のたまねぎよりも色が白くてやわらかく、とてもみずみずしいのが特徴です！また、辛みも弱いので生のまま、サラダにいれて食べてもおいしいです！ 今日の給食では えびチャーハンと 中華風スープ に新たまねぎ を使用しています。 たまねぎの白くて丸い部分は、変形した葉が何枚も重なり合ったものです。わたしたちは普段、その 葉 を食べているんですね。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 17:26:52 +0900</pubDate>
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            <title>4月22日の給食</title>
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            <description><![CDATA[献立名二色丼茎わかめの金平具だくさん汁牛乳"みそ汁の具や、和え物などで、普段からよく食べられているのは、わかめの葉の部分です。真ん中の部分を茎わかめといいます。さらに根元の部分をめかぶといいます。 海藻の栄養！「アルギン酸」「アルギン酸」という栄養は、わかめなどの海藻にしか含まれていない食物繊維の一種です。 体の調子を整えたり、悪いものを体の外にだしてくれる効果があります。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 17:25:06 +0900</pubDate>
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            <title>休み時間</title>
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            <description><![CDATA[今日の中休みはちょうど雨が強く降ってきてしまったため、校舎内で工夫して過ごしていました。学級目標の掲示物を作成したり、教室でクラス遊びをしたり、図書室でゆっくり読書をしたり・・・。委員会の仕事に黙々と取り組む高学年の姿もありました。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:55:39 +0900</pubDate>
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            <title>第１回　クラブ活動</title>
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            <description><![CDATA[クラブ活動が始まりました。第１回なので自己紹介をした後、クラブ長などを決めたり活動内容を決めたりしていました。早速、サッカークラブは校庭に出て活動を始めていました。 ６年生はクラブの中心としてリーダーシップを発揮して、４・５・６年生が関わり合いながら、好きなことを通して仲良くなっていってほしいです。]]></description>
            <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 14:00:38 +0900</pubDate>
            <guide>134854921@https://hachioji-school.ed.jp/utkde/weblog/134854921?tm=20260422140021</guide>
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            <title>4月21日の給食</title>
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            <description><![CDATA[献立名わかめご飯鶏肉のコロコロ揚げごま大根豚汁牛乳 ごま大根は、千切りにきった大根をすりおろしたごま・調味料と一緒につけこみ作ります。ごまには、カルシウム（骨の成長）タンパク質（血や筋肉になる栄養）鉄や亜鉛などのミネラル（免疫や発達を助ける）不飽和脂肪酸とよばれる、良質な脂質（脳の栄養）抗酸化成分セサミン（健康維持の代表格で、細胞をまもる）など、成長期の子どもたちにとって、嬉しい栄養がたっぷり含まれています。]]></description>
            <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 13:54:32 +0900</pubDate>
            <guide>134846732@https://hachioji-school.ed.jp/utkde/weblog/134846732?tm=20260421135432</guide>
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            <title>4月20日の給食</title>
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            <description><![CDATA[献立名お赤飯松風焼き野菜の彩和えお祝いすまし汁いちご牛乳きょうの給食では、お赤飯 が出ました。お赤飯は、おいわいのときに食べる特別なごはん です。お赤飯は、小豆（あずき） を使って作ります。小豆をにると、赤い色 が出て、その色でごはんがそまります。むかしの人は、赤い色は、邪気を払ってくれると考えていました。お赤飯は、入学・卒業 進級 なと、子どもたちの成長を祝うとき「おめでとう！」「これからも元気に成長してね」の気もちをこめたいときに 食べたられてきました。今日は入学・進級にちなんだ お祝い献立です。]]></description>
            <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 13:54:01 +0900</pubDate>
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            <title>理解教育</title>
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            <description><![CDATA[朝の時間に、こみっきぃの先生方が1年生の教室で、こみっきぃについて話をしてくれました。１年生の話を聞いたり手を挙げる姿は、とても立派でした。こみっきぃについて、少し知ることができました。]]></description>
            <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 09:42:23 +0900</pubDate>
            <guide>134843520@https://hachioji-school.ed.jp/utkde/weblog/134843520?tm=20260421094217</guide>
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            <title>学校探検</title>
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            <description><![CDATA[１・２年生が一緒に、たてわり班に分かれて学校探検をしていました。２年生は、優しく手をつないで歩いていたり、たくさんの場所の説明をしたりしていました。２年生の成長した姿が、たくさん見られました。１年生も２年生の言うことをしっかり聞いて、行動できていました。とても微笑ましい時間でした。]]></description>
            <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 11:55:51 +0900</pubDate>
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