今日は、４月２６日（火）です。今日も、本当に気持ちの良い天気です。吹く風もさわやかで、室内にいるのがもったいないと感じてしまうほどです。
　昨日、東京オリンピック・パラリンピックのエンブレムが決定しましたね。まだ４年先のことですが、エンブレムが決まったことで、また身近なものに感じることができるようになることでしょう。
　さあ、誰もがオリンピック選手になるわけではありませんが、毎日を元気に、前向きに過ごしていくためにも、体力が大切です。体力は筋力・持久力・調整力（バランス）・瞬発力等、だけでなく、柔軟性や手指や関節をうまく使った身体動作、協応性・巧緻性のある動きなども大切です。ボディーイメージをしっかりと持つ力も大切です。
　体育はもちろんですが、日常の生活の中で、意識して身体を使い、体力つくりをしていきましょう。