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        <title>八王子市立高倉小学校</title>
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            <title>10月30日（金）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚１０月３０日のこんだて🍚・ガーリックライス・わかめとじゃこのサラダ・ウインナーとやさいのスープ煮・スイートパンプキン👻ハロウィンのお話ハロウィンとは、１０月３１日に行われる祭りのことです。もともと、秋の収穫を祝い、悪霊を追い払うヨーロッパのお祭りでしたが、最近はお化けの仮装やパーティーを楽しむお祭りになってきています、ハロウィンには「ジャック・オー・ランタン」呼ばれるオレンジ色のカボチャをくりぬいて作った提灯を飾ります。このオレンジ色のカボチャは甘くないので、飾り以外ではあまり使わないそうです。かぼちゃにはいろいろな種類があり、味もそれぞれ違います。カボチャには、カロテンという成分が豊富に含まれています。体の中でビタミンAに変身して皮膚や目の乾燥を防いでくれます。]]></description>
            <pubDate>Fri, 30 Oct 2026 11:42:29 +0900</pubDate>
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            <title>10月29日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚１０月２９日のこんだて🍚・カレーうどん・さつまいもとささかまの天ぷら・切り干し大根のサラダ・みかん～もったいない大作戦最終日～今日の食育メモは、校長先生からの応援メッセージを掲載しました。【応援メッセージ】日本から生まれた「もったいない」の心がけで、食材をしっかりと使い切る工夫をすることは、食品ロスのとりくみといえるでしょう。皆さんが食べている給食も和食だけではありませんが、この考え方を大切にして作られています。ひとりひとりが「食」についてよく考えていきましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 29 Oct 2026 12:30:43 +0900</pubDate>
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            <title>５年生　「美味しいみそ汁ができました！〜家庭科 調理実習〜」（１０月２７日）</title>
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            <description><![CDATA[5年生が家庭科の授業でみそ汁づくりの調理実習を行いました。今回のテーマは「だしをとって作る美味しいみそ汁」です。 煮干しの頭や腹わたを取り除き、出汁をとるところからスタートしました。安全第一で包丁を使ったり、熱湯に気を付けながら火を使ったりと、みんな集中して作業を進めていました。煮出している間に手際よく片付けをするなど、班で協力する姿もとても立派でした。実習後、子どもたちからは 「今度はサツマイモを入れて作ってみたい！」 「いつもこんな大変なことをやってくれているお母さんって、本当にすごい。」 といった、感想が聞かれました。自分たちで作ったみそ汁の味わいはもちろん、家族のありがたさや料理の楽しさを実感する貴重な時間となったようです。サポートしてくださった保護者の皆様、温かい見守りを本当にありがとうございました！]]></description>
            <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 14:51:58 +0900</pubDate>
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            <title>10月28日（水）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚１０月２８日のこんだて🍚・ごはん・マーボー豆腐・えのきとわかめのスープ・大豆と鶏肉の中華炒め・牛乳]]></description>
            <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 11:34:47 +0900</pubDate>
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            <title>10月27日（火）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚１０月２７日のこんだて🍚・ごはん・厚揚げと豚肉のチーズ焼き・けんちん汁・こまつなとじゃこのおひたし～１０月２６日から２９日はもったいない大作戦ウィーク～残菜を減らすためにできることをクラスごとに考え、もったいない大作戦に取り組んでいます。]]></description>
            <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 12:30:17 +0900</pubDate>
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            <title>３年生　総合的な学習の時間「蚕の糸繰り」（１０月２６日）</title>
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            <description><![CDATA[本日、八王子長田養蚕の長田さんをお招きし、3年生が大事に育てた蚕の糸繰り体験を行いました。お湯につけた繭から、割りばしの道具をくるくる回して繊細な糸を慎重に巻き取ります。一本の糸がつながっていく不思議さに、子どもたちは「こんなに長い糸になるんだ！」と目を輝かせていました。昔の知恵に触れる、貴重な体験となりました。]]></description>
            <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 17:29:55 +0900</pubDate>
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            <title>10月26日（月）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚１０月２６日のこんだて🍚・キムチたまごチャーハン・中華みそスープ・ごまめナッツ・みかん・牛乳～１０月２６日から２９日はもったいない大作戦ウィーク～残菜を減らすためにできることをクラスごとに考え、もったいない大作戦に取り組んでいます。]]></description>
            <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 11:31:00 +0900</pubDate>
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            <title>サタデーハロウィンパーティ（10月24日）</title>
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            <description><![CDATA[高倉小地区放課後子ども教室推進委員会の企画による「サタデーハロウィンパーティ」が開催されました。思い思いの素敵な仮装に身を包んだ子どもたちが集まり、記念撮影や椅子取りゲームなどで盛り上がりとなりました。子どもたちの笑顔があふれ、心躍る楽しい秋の思い出のひとときとなりました。]]></description>
            <pubDate>Sat, 24 Oct 2026 12:08:52 +0900</pubDate>
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            <title>10月22日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚１０月２２日のこんだて🍚・アルバートの畑カレーピラフ・ぼくのおじゃがポタージュ・オムレツ・おじゃがの味方りんご１０月２７日は八王子読書の日です。給食と図書がコラボした献立を提供しました。今回コラボした絵本は『ぼくのじゃがいも』です。給食室では、絵本に出てくるじゃがいもをつかってカレーピラフとポタージュを作りました。そして、主人公のアルバートが大切にしているじゃがいもが痛まないようにじゃがいもの芽が出るのを抑える働きのあるりんごを使った『おじゃがの味方りんご』をいただきました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 12:25:14 +0900</pubDate>
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            <title>10月23日（金）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚１０月２３日のこんだて🍚・さんまのかば焼き丼・根菜汁・もやしとキャベツのおひたし🐟さんまのおはなしさんまは、冬から春にかけて北の海へ、夏から秋にかけて南の海に移動します。さんまの旬は、夏から秋。脂がのって一番おいしいです。刀のように反り返っている姿から、「秋」「刀」「魚」と書いて「秋刀魚（さんま）」と読みます。秋刀魚には、血や筋肉を作る『たんぱく質』、骨や歯になる『カルシウム』が多く含まれています。さんまの脂には、血液をサラサラにするDHAやEPAが豊富です。]]></description>
            <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 12:18:00 +0900</pubDate>
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            <title>10月21日（水）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚１０月２１日のこんだて🍚＜八王子城御膳＞・秋月ごはん・石垣揚げ・即席漬け・八王汁・牛乳～日本遺産献立「八王子城御膳」～今から約450年前に北条氏が作ったお城「八王子城」にちなんだ献立です。・秋月ごはん：黒米で色づけしたごはんに、甘く煮た栗を入れて、秋の美しい月を表現しています。・石垣揚げ：八王子城の石垣をイメージした料理。白ごまと黒ごまを入れた衣の天ぷらです。・八王汁：八王子の名前の由来である八人の王子にちなみ、八種類の八王子産の食材が入っています。]]></description>
            <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 11:48:00 +0900</pubDate>
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            <title>10月20日（火）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚１０月２０日のこんだて🍚・じゃこマヨトースト・クリームシチュー・ツナわかめサラダ🍅しっかり食べよう！野菜３５０🥬病気を予防し、毎日健康で元気に過ごしていけるよう「野菜を１日350ｇ以上食べましょう」という目標があります。毎年、日本に住む人の健康と食事について調べています。そこで7～１４歳の人が毎日食べている野菜の量は平均213ｇだとわかりました。目標の350ｇと比べて100ｇ以上足りないことがわかります。日ごろから意識して野菜を食べることが大切です。]]></description>
            <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 12:13:20 +0900</pubDate>
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            <title>10月16日（金）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚１０月１６日のこんだて🍚・ごはん・豚肉の生姜焼き・じゃがいものみそ汁・じゃこと野菜のいろどり和え・プルーン◎いよいよ明日は運動会！運動会までに大切なことは？①前日は早く寝てしっかり体を休めよう！②当日は早く起きて体のリズムを整えよう！③朝ごはんをしっかり食べよう！赤・黄・緑の３色はっちくんがそろった朝ごはんは完璧です。しっかり朝ごはんを食べて元気に登校しましょう。赤はっちくん：たまご、魚、肉、牛乳などで、体を作るもとになる。黄はっちくん：ごはんやパン、めんなどで、もりもり元気が出ます。緑はっちくん：野菜や果物などで、お腹や体の調子をととのえてくれます。]]></description>
            <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 12:18:28 +0900</pubDate>
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            <title>10月15日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚１０月１５日のこんだて🍚・カレーライス・ポテトのチーズ焼き・フルーツ缶詰]]></description>
            <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 12:04:43 +0900</pubDate>
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            <title>10月14日（水）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚１０月１４日のこんだて🍚・ごはん・さわらの塩焼き・がめ煮・あごだしのふきよせ汁・みかん・牛乳～１００年フード（福岡県：あごだしのふきよせ汁）～100年フードとは、地域の食文化を未来に向けて100年続けていくことを目指した文化庁の取組です。福岡県などの九州の北の地方では、トビウオを「あご」とよび、地域ごとにいろいろな食べ方で親しまれています。その中でも、トビウオからとる「あごだし」は、深いうま味とすっきりとした口当たりが特徴です。今日は、具だくさんのすまし汁「あごだしのふきよせ汁」をいただきます。]]></description>
            <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 12:02:45 +0900</pubDate>
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            <title>10月13日（火）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚１０月１３日のこんだて🍚・スパゲッティミートソース・キャベツとコーンのサラダ・ヨーグルトのパッションフルーツソースがけ◎パッションフルーツのおはなしパッションフルーツの花が、時計のように見えるので、日本では「トケイソウ」と呼ばれています。実を半分に割ると、黄色くつぶつぶしたゼリーのような果肉と種がたくさんつまっています。生産者の皆さんの協力のもと、八王子市内の市立小学校・義務教育学校の給食でたべます。]]></description>
            <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 11:58:41 +0900</pubDate>
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            <title>10月9日（金）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚１０月９日のこんだて🍚・にんじんごはん・ぶりの香味焼き・きんぴらごぼう・豆腐とチンゲンサイのみそ汁10月10日は「目の愛護デー」です。「目の愛護デー」とは、目と大切にしよう、という日です。10と10を横に倒すと、まゆ毛と目の形になることから、この日になったそうです。スマートフォンやパソコン、ゲームなどで長時間、目を使っていませんか？大切な目を守るために時間を決めて、目を使い続けないように注意しましょう。今日の給食では、目を乾燥から防ぐ働きのあるビタミンAが豊富なにんじんを使った、「にんじんごはん」をいただきます。]]></description>
            <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 14:14:36 +0900</pubDate>
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            <title>応援集会（10月9日）</title>
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            <description><![CDATA[本日は、来週の運動会に向けて「応援集会」を行いました。赤組も白組も、応援団のお手本を見ながら、応援の仕方や掛け声を教えてもらいました。運動会に向けて、子どもたちの気持ちも少しずつ高まってきています。みんなで力を合わせ、運動会を盛り上げていきましょう！]]></description>
            <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 13:52:30 +0900</pubDate>
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            <title>教育実習が始まりました（10月8日）</title>
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            <description><![CDATA[2名の教育実習生が本校に来ました。これから2年生と5年生の学級に入り、子どもたちと関わりながら、授業や学校生活について学んでいきます。子どもたちにとっても、新しい先生との出会いは楽しみの一つです。実習生にとって充実した期間となるよう、みんなで温かく迎え、応援していきたいと思います。]]></description>
            <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 13:46:57 +0900</pubDate>
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            <title>小中一貫教育の日（10月7日）</title>
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            <description><![CDATA[本校を会場として「小中一貫教育の日」の授業公開・分科会検討を行いました。第八小学校、大和田小学校、第一中学校、そして高倉小学校の４校の教員が集まり、授業を通して子どもたちの学びの姿を共有するとともに、小中一貫教育の充実に向けて活発に意見を交わしました。今後も学校間の連携を深め、9年間の学びを大切にした教育活動を進めてまいります。]]></description>
            <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 13:41:20 +0900</pubDate>
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            <title>10月8日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚１０月８日のこんだて🍚・ごはん・八宝菜・ワンタンスープ・豆黒糖・巨峰🎾スポーツの秋🏀元気に運動するためには、食事の基本は１日３食！成長期には、体の成長に必要なエネルギーと、運動するためのエネルギーの両方が必要なため、たくさんの栄養が必要です。１食でも抜いてしまうと、その分必要な栄養がとれなくなってしまうことがあります。朝・昼・夜の３食をしっかり食べましょう！練習、試合など運動する前には・・・①前日は早く寝る。②食事は試合の３時間前までにすませよう！ エネルギー源のごはんやパン、麺類をしっかり食べましょう。③試合の直前は、バナナやエネルギーゼリーなどがおすすめ。]]></description>
            <pubDate>Thu, 08 Oct 2026 12:23:50 +0900</pubDate>
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            <title>10月7日（水）の給食</title>
            <link>https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/136221464?tm=20261007114511</link>
            <description><![CDATA[🍚１０月７日のこんだて🍚・わかめごはん・ししゃものカレー焼き・呉汁・さといものうま煮・牛乳]]></description>
            <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 11:47:54 +0900</pubDate>
            <guide>136221464@https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/136221464?tm=20261007114511</guide>
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            <title>10月6日（火）の給食</title>
            <link>https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/136212673?tm=20261006115423</link>
            <description><![CDATA[🍚１０月６日のこんだて🍚・ごはん・さばのおろしソース・かきたま汁・ひじきの炒め煮🐟さばのおはなし日本でとれるさばは「マサバ」と「ゴマサバ」の２種類です。秋になると脂がのっておいしくなるのは「マサバ」で、「ゴマサバ」は「マサバ」に比べると脂が少ないです。さばには体に良いあぶらがいっぱい！さばには、DHA、EPAという血液をサラサラにしたり健康的に過ごすために必要な脂が、豊富に含まれています。さばのほかにも、いわしやさんまにも含まれているので苦手な人もひとくちは挑戦してみましょう！]]></description>
            <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 11:54:50 +0900</pubDate>
            <guide>136212673@https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/136212673?tm=20261006115423</guide>
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            <title>避難訓練（10月6日）</title>
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            <description><![CDATA[本日の中休み、地震発生を想定した避難訓練を行いました。 児童は休み時間中という先生の指示が届きにくい状況でしたが、放送を聞いてその場で頭を守り、校庭へ素早く安全に避難することができました。 ご家庭におかれましても、本日の訓練をきっかけに、登下校中や在宅時に地震が起きた際の避難場所や連絡方法について、ぜひ話題にしてみてください。]]></description>
            <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 11:27:59 +0900</pubDate>
            <guide>136212316@https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/136212316?tm=20261006112741</guide>
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            <title>10月5日（月）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚１０月５日のこんだて🍚・いちごジャムサンド・チキンビーンズ・カリカリじゃこサラダ今日の写真📷１枚目：給食２枚目：チキンビーンズ]]></description>
            <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 12:00:18 +0900</pubDate>
            <guide>136204827@https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/136204827?tm=20261005120003</guide>
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            <title>10月2日（金）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚１０月２日のこんだて🍚・大屋根のおむすび・テリチキ・はっちくんスープ・チリウインナー・くわの葉ポップビーンズ10月３日オープン！桑都の杜！八王子の自然や歴史・文化を楽しみながら、遊んで学んで、交流できる「みんなの居場所」が１０月３日にオープンします！広い芝生のある公園や、読書テラス、八王子歴史・郷土ミュージアムなど魅力ある施設や場所があります！今日はオープンを記念して「桑都の杜ピクニックランチ」をいただきます！大屋根のおむすび：「杜の大屋根」をイメージしたおむすびです。大きなのりにわかめごはんをのせて食べます。桑の葉ポップビーンズ：人気メニューのポップビーンズに、八王子産の桑の葉粉と塩を振りかけました。はっちくんスープ：星形マカロニと食育キャラクターはっちくんのあたまの鉢植えにある野菜を使用したカレー味のスープです。]]></description>
            <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 12:03:57 +0900</pubDate>
            <guide>136192883@https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/136192883?tm=20261002120346</guide>
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            <title>10月1日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚１０月１日のこんだて🍚・ごはん・夕焼小焼けやき・ごまあえ・豚汁市政思考記念日をお祝いしよう！八王子市は、大正６年に誕生し、今日で109周年を迎えます。自然がたくさんあり、昔から養蚕や織物が盛んで、歴史のある町として栄えてきました。今日の食育メモでは、八王子市の人口や姉妹都市、市の木などについて紹介しました。今日の給食では、八王子の風景をイメージした夕焼小焼やきを食べます。童謡の夕焼小焼をイメージした料理です。マヨネーズににんじんを入れて、夕焼け色のソースを魚にかけて焼きました。]]></description>
            <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 12:36:14 +0900</pubDate>
            <guide>136184828@https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/136184828?tm=20261001123601</guide>
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            <title>9月30日（水）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚９月３０日のこんだて🍚・ごはん・ヤンニョムチキン・チョレギサラダ・コンソメスープ・牛乳]]></description>
            <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:45:18 +0900</pubDate>
            <guide>136174983@https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/136174983?tm=20260930114421</guide>
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            <title>9月29日（火）の給食</title>
            <link>https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/136166233?tm=20260929120511</link>
            <description><![CDATA[🍚９月２９日のこんだて🍚・八王子ショウガごはん・五目煮豆・いかの香り焼き・さつまいものみそ汁◎八王子ショウガのおはなし八王子ショウガは「江戸東京野菜」の一つです。江戸東京野菜とは、昔から栽培され続けている東京の伝統野菜で、とても貴重です。八王子ショウガは、８０年以上にわたり毎年途切れることなく生産され、辛みが少なくみずみずしいのが特徴です。種の保存が難しく、暑すぎても寒すぎてもいけません。冬の間は、畑に２メートルの穴を掘って種を保存しています。夏は藁をかけて、土が乾燥してしまうのを防ぎます！収穫したものは全部食べ切らず、来年のために取っておきます。]]></description>
            <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 12:05:21 +0900</pubDate>
            <guide>136166233@https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/136166233?tm=20260929120511</guide>
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            <title>休み時間の読み聞かせ（9月29日）</title>
            <link>https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/136165260?tm=20260929113008</link>
            <description><![CDATA[今日もあいにくの雨で、残念ながら外で遊ぶことができませんでした。でも、今日の中休みの図書室は、たくさんの子どもたちが集まり、とても素敵な時間になりました。6年生の担任の先生が、絵本『うめじいのたんじょうび』の読み聞かせをしてくれたのです。「うめじい」のユニークで温かい世界観に、集まった子どもたちはみんな夢中！低学年向けかな？と思える絵本ですが、相手を思いやる温かいストーリーは、高学年の子どもたちにも、じーんと響くものがありました。雨の日だからこそ味わえる、図書室でのほっこりタイムでした。]]></description>
            <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 11:30:08 +0900</pubDate>
            <guide>136165260@https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/136165260?tm=20260929113008</guide>
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