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        <title>八王子市立高倉小学校</title>
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        <language>ja</language>
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            <title>7月17日（金）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚７月１７日のこんだて🍚・ひじきごはん・ししゃものごま揚げ・もやしとツナの和え物・じゃがいものそぼろ煮今日の写真📷１枚目：給食２枚目：ひじきごはん３枚目：ししゃものごま揚げ →ししゃもが崩れないように、丁寧に揚げました。４枚目：じゃがいものそぼろ煮 →調味料を入れる前です。 じゃがいもがやわらかくなるようにしつつ、 煮崩れないように煮込みます。]]></description>
            <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 11:38:53 +0900</pubDate>
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            <title>7月16日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚７月１６日のこんだて🍚・ごはん・エビとイカのチリソース・下中玉ねぎのスープ・豆黒糖◎下中玉ねぎのおはなし平成２８年に八王子市と小田原市は姉妹都市になりました。小田原市の下中地区は、昔から玉ねぎの名産地でした。こだわりの有機肥料と海の風、温かい気温により、やわらかくあまいたまねぎが育ちます。八王子市内の小中学校の給食で下中玉ねぎを使ったことをきっかけに八王子の有機肥料も取り入れて栽培されるようになりました。こうした取り組みを通して姉妹都市のつながりが深まっています。今日の給食では、小田原市の名産「下中たまねぎ」をいただきます。]]></description>
            <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 12:30:33 +0900</pubDate>
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            <title>7月15日（水）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚７月１５日のこんだて🍚・国産小麦パン・ポテトのミート焼き・たまごスープ・ヨーグルトのいちごソースがけ🍞国産小麦のおはなし給食で使われる、野菜や肉、果物や調味料などはなるべく国産を選んでいます。≪国産の食材を使うといい理由≫海外から長い距離を運ぶと、飛行機かやトラックから排気ガスがでます。国産の食材を使うことで運ぶ距離が短くなり、排気ガスの量を減らすことができ、環境への負担を減らすことができます。さらに、運ぶ距離が短くなることで、運ぶ時間も短くなり、新鮮な食材を使うことができます。今日の給食では、日本でとれた小麦で作られたパンを食べます。]]></description>
            <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 12:23:10 +0900</pubDate>
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            <title>7月14日（火）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚７月１４日のこんだて🍚・ごはん・ホキとごぼうのゴマがらめ・野菜のおかか和え・呉汁🍅野菜350🍆しっかり食べよう！野菜350病気を予防し、毎日健康で元気に過ごしていけるよう「野菜を1日350ｇ以上食べましょう」という目標があります。🥬旬の野菜をたべよう！１年中お店で売られている野菜が多くありますが、実はそれらの野菜にも旬があります。旬の時期にとれた物はおいしくて、栄養もたっぷりです！給食では旬の野菜をたくさんつかっているので、ぜひ味わって食べてみてください。]]></description>
            <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 12:02:17 +0900</pubDate>
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            <title>7月13日（月）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚７月１３日のこんだて🍚・ツナコーンピラフ・はちおうじハニーマスタードチキン・ごまおかかポテト・ジュリエンヌスープ🍯はちみつのおはなしはちみつとは、ミツバチが花の蜜を集めて巣の中で作り、蓄えたものです。花の種類によって、味や色、香りが違います。今日の給食では、「高月町・滝山町・川口町」の養蜂場で採れた八王子産はちみつをつかって、マスタードとともに鶏肉に味付けをして炒めました。]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 12:21:23 +0900</pubDate>
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            <title>7月10日（金）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚７月１０日のこんだて🍚・ビビンバ・たまねぎとキャベツのスープ・ごまめナッツ・オレンジ今日の写真📷１枚目：給食２枚目：ビビンバの肉の具 →切り干し大根も入っているため、食感が楽しいです。３枚目：ごまめナッツ →パラパラに仕上げました。４枚目：たまねぎとキャベツのスープ]]></description>
            <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 12:08:00 +0900</pubDate>
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            <title>7月9日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚7月9日のこんだて🍚・ごはん・いかと枝豆のカリント揚げ・カレーきんぴら・なめこのみそ汁『いかのカリント揚げ』短冊切りのいかと、えだまめに片栗粉で衣をつけて揚げたあとしょうゆベースの甘辛いタレを絡めました。]]></description>
            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 11:58:26 +0900</pubDate>
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            <title>7月8日（水）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚７月８日のこんだて🍚・セサミトースト・かぼちゃのシチュー・わかめとツナのサラダ◎かぼちゃのおはなし国産かぼちゃの旬は夏から秋ごろで、収穫時期は７月～１０月です。夏のかぼちゃは、ねっとりとしていて甘さはひかえめです。収穫して、2～3か月おくと、甘みが増しておいしいです。かぼちゃの栄養・βカロテンで風邪をひかずに元気に過ごせる！・食物繊維でおなかすっきり！・ビタミンCできれいな肌に！かぼちゃは重くて、皮がかたいものを選ぶことがおすすめです。切ってあるかぼちゃは、種がつまっていて、色が鮮やかなのものを選ぶのがおすすめです。]]></description>
            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 12:18:34 +0900</pubDate>
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            <title>7月7日（火）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚７月７日のこんだて🍚・手巻きちらし・笹かまぼこの磯部天ぷら・彩り和え・七夕汁🌌七夕のおはなし🎋７月７日の夜、彦星と織姫が天の川をわたって年に一度会えるという伝説です。二人は夫婦になってから、仕事をなまけ、遊んでばかりいたので、神様が怒って二人を離れ離れにしたそうです。七夕には「そうめん」を食べる地域があります。これは、「そうめん」を織姫の機織りの糸にみたてているからといわれています。今日の七夕汁は、そうめんを天の川、かまぼこを星に見立てています。]]></description>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 12:27:40 +0900</pubDate>
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            <title>7月6日（月）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚７月６日のこんだて🍚・スパゲティミートソース・白菜スープ・ゆでとうもろこし🌽とうもろこしのおはなし🌽～とうもろこしをおいしく食べるコツ～①とうもろこしの皮は食べる直前にむく→皮が水分を閉じ込めてくれるので食べる直前にむくのがおすすめです。②ヒゲは茶色いものを選ぶ→ヒゲが茶色いものは、熟した証拠です。③ヒゲの本数が多いものを選ぶ→ヒゲと粒の数は同じです！ ヒゲが多いものを選ぶと、粒もたくさんあり美味しいです。今日は「３年生」がむいてくれた「ゆでとうもろこし」を食べます。今が旬の八王子産の「とうもろこし」です。旬の味を楽しみましょう！]]></description>
            <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 11:48:47 +0900</pubDate>
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            <title>とうもろこしの皮むき（3年生）</title>
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            <description><![CDATA[🌽とうもろこしの皮むき（３年生）🌽１時間目の授業で「とうもろこしの皮むき」をしました。社会の授業で習ったことを思い出しながら、よく観察をして皮むきをしました。とうもろこしの皮は、水分を閉じ込めてくれるので、食べる直前で皮をむくのがいいとされています。３年生がむいてくれたとうもろこしは、急いで給食室に運び、きれいに洗って茹で、少しの塩で味付けをしました。今日の給食では、「ゆでとうもろこし」をいただきます。]]></description>
            <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 11:43:16 +0900</pubDate>
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            <title>7月3日（金）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚７月３日のこんだて🍚・夏野菜のカレーライス・大根サラダ・小玉すいか🍆夏野菜のお話🥒熱い夏にピッタリの働きや栄養素があるのが「夏野菜」です。旬の夏野菜をたくさん食べて、暑い夏も元気に過ごしましょう。夏野菜を食べるといいこと↓★汗をかいて失ったビタミンやミネラル（無機質）がとれる。★きゅうりやなすなどは、体の熱を冷ましてくれる。★水分が多いので、水分補給にもなる。今日の給食では、「夏野菜のカレーライス」をいただきます。]]></description>
            <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 12:21:32 +0900</pubDate>
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            <title>7月2日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚7月2日のこんだて🍚・ごはん・マーボー豆腐・ゆで枝豆・わかめスープ・冷凍みかん◎えだまめのおはなしえだまめは、実は『豆』の仲間ではなく、『野菜』の仲間です。熟して茶色になると、「大豆」になります。「大豆」になると、『豆』の仲間になります。給食では、「ゆで枝豆」をいただきました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 12:08:15 +0900</pubDate>
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            <title>7月1日（水）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚７月１日のこんだて🍚・二色丼・野菜のおひたし・えのきのみそ汁今日の写真📷１枚目：給食2・3枚目：ゆでた大豆をフードプロセッサーでみじん切りにしているところ。 今日はひき肉と合わせて大豆を使用し、二色丼のお肉の具を作りました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 11:55:02 +0900</pubDate>
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            <title>6月30日（火）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚６月３０日のこんだて🍚・とりにくしょうがごはん・あじのさんが焼き・煮びたし・かぶのみそ汁🐟アジのおはなし５月から７月の初夏が旬の魚です。アジには、「ぜいご」という、尾の近くにとげとげしているものがあります。見た目は骨のようですが、じつはうろこの一種です。アジという名前の由来は、味がおいしいことからついたといわれています。]]></description>
            <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 12:07:00 +0900</pubDate>
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            <title>6月29日（月）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚６月２９日のこんだて🍚・ごはん・肉豆腐・けんちん汁・じゃこと野菜のにんにく風味]]></description>
            <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 12:15:12 +0900</pubDate>
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            <title>6月26日（金）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚６月２６日のこんだて🍚・スパゲティミートソース・コーンとたまごのスープ・オレンジポンチ🍅しっかり食べよう野菜350🥒病気を予防し、毎日健康で元気に過ごしていけるよう「野菜を１日350ｇ以上食べましょう」という目標があります。野菜から食べ始めると、食べすぎや病気を防いでくれるよい効果があります。苦手な野菜がある人は、おなかがすいている時に野菜から食べるとおいしく感じやすいですよ！]]></description>
            <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 12:11:50 +0900</pubDate>
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            <title>6月25日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚６月２５日のこんだて🍚・ガーリックライス・トマトビーンズスープ・ますのレモン風味・ピッティパンナ⚽FIFAワールドカップ2026⚽６月２６日キックオフ 日本VSスウェーデン南北に長いスウェーデンは、地域によって食文化も特徴も変わります。海に囲まれているため、サケやニシンなどの魚介類が豊富です。ピッティパンナ：スウェーデンの昔からある家庭料理です。「ピット」は「ちいさいもの」、「パンナ」は「フライパン」という意味です。スウェーデン料理に欠かせないじゃがいもと、たまねぎ、肉などを炒めて味付けをしたシンプルな料理です。豆のスープ：カトリック教徒が多いため、金曜日に断食をします。その前日の木曜日は栄養豊富なエンドウ豆を入れたスープを食べる習慣があり「エンドウ豆のスープの日」と呼ばれています。給食では「ひよこ豆」を使いました。本日は給食試食会を実施しました。お忙しい中、ご参加いただきありがとうございました。]]></description>
            <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 13:19:11 +0900</pubDate>
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            <title>6月24日（水）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚６月２４日のこんだて🍚・ごはん・アーモンドとじゃこのふりかけ・ししゃものカレー焼き・ごま和え・下中たまねぎの肉じゃが◎小田原市の名産「下中たまねぎ」をいただきます！平成28年に、八王子市と小田原市は姉妹都市になりました。小田原市の「下中たまねぎ」を給食でいただきます。小田原市の下中地区は、昔からたまねぎの名産地でした。こだわり有機肥料と海の風、暖かい気温により、やわらかいあまいたまねぎが育ちます。八王子市内の小中学校の給食で下中たまねぎを使ったことをきっかけに、八王子の有機肥料も取り入れて栽培されるようになりました。こうした取り組みを通して姉妹都市のつながりが深まっています。]]></description>
            <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 11:58:28 +0900</pubDate>
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            <title>6月23日（火）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚６月２３日のこんだて🍚・サルササンド・八王子産キャベツのクリーム煮・ツナと大根のサラダ◎キャベツのおはなしキャベツは、季節によって違いがあります！春キャベツ：葉はみずみずしくてやわらかいのが特徴です。軽くて巻きがゆるくふわっとしていて、生で食べてもおいしいです。冬キャベツ：葉は厚く、形は平たいものが多いのが特徴です。甘みがあり、煮込み料理にむいています。キャベツには、胃の働きを助けるビタミンUがたっぷり！ビタミンUは、キャベツから発見されて「キャベジン」とも呼ばれています。]]></description>
            <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 12:03:21 +0900</pubDate>
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            <title>6月22日（月）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚６月２２日のこんだて🍚・ごはん・とりのゆずがらめ・呉汁・野菜の彩和え◎１００年フード ～高知県～１００年フードとは、地域の食文化を未来に向けて１００年続けていくことを目指した文化庁の取組です。今日の料理は、高知県から「ゆず料理」。高知県の東部に広がる中芸地域には、かつて西日本最大の森林鉄道が走っていました。現在、その線路の跡は、ゆず畑の風景広がる「ゆずロード」となり、ゆずの香りに満ちた景観とゆずの香り豊かな食文化を堪能することができます。「ゆず果汁」は柚酢（ゆのす）と呼ばれ、昔からお酢の代わりとして使われてきました。今日の給食では、「ゆず果汁」を使って作った、とりのゆずがらめをいただきます。]]></description>
            <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 12:05:13 +0900</pubDate>
            <guide>135345073@https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/135345073?tm=20260622120509</guide>
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            <title>🍚6月19日（金）の給食🍚</title>
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            <description><![CDATA[🍚６月１9日のこんだて🍚 ・チュニジア風トマトソースライス ・ブリック ・ひよこ豆のサラダ ・ひじきピラフ]]></description>
            <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 08:06:00 +0900</pubDate>
            <guide>135342015@https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/135342015?tm=20260623120755</guide>
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            <title>6月18日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚６月１８日のこんだて🍚・ひじきピラフ・鮭の香草パン粉焼き・野菜サラダ・八王子産たまねぎのスープ]]></description>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 12:00:51 +0900</pubDate>
            <guide>135325095@https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/135325095?tm=20260618120043</guide>
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            <title>６月１７日（水）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚６月１５日のこんだて🍚・たまごとレタスのチャーハン・ABCスープ・カムタジャン・プラム 今日は、たまごとレタスのチャーハンやABCスープ、カムタジャンなど、彩り豊かな献立でした。 レタスのシャキシャキ感やスープのやさしい味わいに、子どもたちも大満足。 デザートのプラムもさっぱりしていて、食後にぴったりの一品でした。]]></description>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 15:25:16 +0900</pubDate>
            <guide>135318990@https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/135318990?tm=20260617152442</guide>
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            <title>6月16日（火）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚６月１６日のこんだて🍚・うめごはん・いかの松かさ焼き・豚汁・変わりきんぴら・さくらんぼ]]></description>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 11:54:27 +0900</pubDate>
            <guide>135306680@https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/135306680?tm=20260616115427</guide>
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            <title>6月15日（月）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚６月１５日のこんだて🍚・ツナポテトサンド・野菜と豆のポトフ・コールスロー]]></description>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 11:37:32 +0900</pubDate>
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            <title>6月12日（金）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚６月１２日のこんだて🍚・バターライス・エルテンスープ・ヒュッツポット・ボイルウインナー・アップルミニケーキ⚽FIFAワールドカップ2026⚽６月１５日キックオフ 日本VSオランダオランダは素朴な料理が多く、味付けは主に塩のみです。酪農もさかんでどの料理にもチーズが使われることが多いです。今日の写真📷１枚目：給食２枚目：エルテンスープを作っているところ エルテンはエンドウ豆のことで、グリンピースを主役に ジャガイモ、たまねぎ、ニンジンなどの野菜やベーコンと一緒に じっくり煮込んだ濃厚なスープです。3・4枚目：ヒュッツポット じゃがいも、たまねぎ、にんじんをゆでつぶし、 塩コショウのシンプルな味付けです。 今日はバターと牛乳を加えて濃厚な味わいにしました。５枚目：アップルミニケーキ オランダではアップルパイをたっぷりの生クリームと 食べるのが定番です。給食では、アップルミニケーキにしました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 12:27:22 +0900</pubDate>
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            <title>6月11日（木）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚６月１１日のこんだて🍚・メキシカンライス・フライドフィッシュ・クリーミーポテトスープ・メープルサラダ⚽FIFAワールドカップ2026⚽カナダ・アメリカ・メキシコの３か国にまたがる16の開催都市で行われます。史上最大規模となる世界大会では48チームが参加し優勝を目指します。メキシカンライス：トマトベースのスパイシーなメキシコを代表するお米料理です。給食ではチリパウダーを使いました。フライドフィッシュ：もともとは鶏肉を揚げた料理に、ブラックペッパーはスパイスを加えて調理したのが始まりです。給食では白身魚にアレンジしました。クリーミーポテトスープ：濃厚で具沢山なアメリカの家庭料理です。メープルシロップ：カナダの国旗にもあるサトウカエデの木から集めた新鮮な樹液を煮詰めたものです。]]></description>
            <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 12:29:17 +0900</pubDate>
            <guide>135175770@https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/135175770?tm=20260611122901</guide>
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            <title>6月10日（水）の給食</title>
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            <description><![CDATA[🍚６月１０日のこんだて🍚・ごはん・マーボー豆腐・中華風たまごコーンスープ・ごまめナッツ・冷凍みかん今日の写真📷１枚目：給食2枚目：お豆腐に水をはって運びます。３枚目：こぼれたり、倒れたりしないように 後ろ向きでゆっくり運びます。４枚目：今日は33.5㎏の豆腐を使用しました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 12:07:56 +0900</pubDate>
            <guide>135164880@https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/135164880?tm=20260610120744</guide>
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            <title>6月9日（火）の給食</title>
            <link>https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/135154760?tm=20260609122310</link>
            <description><![CDATA[🍚６月９日のこんだて🍚・八王子産ズッキーニのカレーライス・じゃこサラダ・りんごヨーグルト◎ズッキーニのおはなしイタリア料理やフランス料理によく使われ、日本で広まり始めた約40年前からです。皮ごと食べられるため、栄養を丸ごといただけるのが魅力の野菜です。今日のズッキーニには「緑色」と「黄色」がありました。緑色：加熱するとズッキーニ本来のコクが出て、 全体的にとろりとした食感になります。 かぼちゃに似たホクホク感があります。黄色：味がたんぱくで青臭さがなく、中心部はトロっとした食感です。 生でも食べやすく、薄切りにしてサラダにするのもおいしいです。今日の給食では「八王子産の有機ズッキーニ」を使用したカレーライスをいただきます。]]></description>
            <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 12:23:16 +0900</pubDate>
            <guide>135154760@https://hachioji-school.ed.jp/tkkre/weblog/135154760?tm=20260609122310</guide>
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