🍚７月１７日のこんだて🍚

・ポテトサンド

・パンプキンシチュー

・温野菜サラダ

・小玉すいか

◎かぼちゃのおはなし

かぼちゃの旬は？

・国産かぼちゃの旬は夏ごろから秋ごろ。

・収穫の時期は７月から10月。

・夏のかぼちゃは、ねっとりとしていて甘さはひかえめ。

・収穫して2～3か月おくと、甘みが増しておいしい。

かぼちゃの栄養は？

・βカロテンで風邪をひかずに元気に過ごせる。

・食物繊維でおなかすっきり

・ビタミンCできれいな肌に！

今日の給食では、旬のかぼちゃを使った

パンプキンシチューをたべます！