ごはん・四川豆腐・はるさめスープ・ごまめナッツ・
牛乳

豆腐は良質な栄養源！乳児からお年寄りまで

たんぱく質をたっぷり含む豆腐は、大豆そのもの

を食べるより消化吸収がよいのが特徴です。

最近よく耳にする「大豆イソフラボン」など

多くの栄養成分を含む注目食材です。

今日の四川豆腐には、豆腐が13丁も入っています。

しっかり食べれば栄養満点。

今日もおいしくいただきましょう！