ご飯　さわらの幽庵焼き　かぼちゃすいとん　もやしのからし和え　牛乳

冬至は、１年で最も昼が短く、夜が長い日です。

冬至にまつわる食べ物は、ゆず、かぼちゃなどです。

お風呂に、ゆずを浮かべて入る「ゆず湯」は、ゆずの香りで

悪いものを追い払います。

体を温め、かぜを予防する効果があります。

かぼちゃは、目や鼻の粘膜を強くし、風邪を予防します。

「ん」の付く食べ物

にんじん、れんこん、だいこん、みかんなど。

運（うん）がつく、幸せになると言われています！

今日の給食では、さわらの幽庵焼き、かぼちゃすいとんを作りました。

しっかり食べて、風邪をひかずに元気に過ごしましょう！