ビビンバ　コーンスープ　ごまめ大豆　牛乳

８日は「いい歯の日」です。

しっかり「かんで」虫歯予防です。

よく噛んで食べると「唾液」がたくさん出ます。

唾液は、虫歯菌を薄くするため、よく噛んで食べると

虫歯予防になるのです。

よく噛むといいことがあります。

食べすぎを防いで、肥満予防！

食べ物が小さくなるので消化がよくなる！

脳を刺激して、頭の働きがよくなる！

歯並びがよくなる!

今日の給食で、ごまめ大豆を作りました。

一口３０回を目安によく噛んで食べましょう！