学校日記

11月7日の給食

公開日
2022/11/07
更新日
2022/11/07

今日の給食

セサミトースト クリームシチュー コールスローサラダ ジョア

セサミトーストの、セサミは、ごまです。

ごまの栄養は、脂質が約50%、たんぱく質約20%を占め

炭水化物、ミネラルと続きとても栄養価が高いです。

すりごまにすると、栄養成分やセサミンの吸収がとても良いです。

今日は、ごまを擂って、セサミトーストを作りました。

とても栄養があります!

しっかり食べて元気に過ごしましょう!