★今日のきゅうしょく★

　　　　　　・えびとチンゲン菜クリームスパゲティ
　　　　　　・コールスロー
　　　　　　・白いんげん豆のケーキ
　　　　　　・飲むヨーグルト

　　　　　　　「コールスロー」とは、千切りキャベツのサラダのことです。
　　　　　　キャベツは、ビタミンＣが特に多く、みかんと同じくらいあり
　　　　　　ます。今日は、果物がついていないので、キャベツをしっかり
　　　　　　食べて、ビタミンＣをとりましょう。

　　　　　　今日のケーキには、白いんげん豆を入れました。
　　　　　　カロリーが低くヘルシーなケーキです。