２月１９日（水）
映像資料を見ながら、櫛図なども交えてバランスよく食べることがなぜ必要なのかについて学びました。また、日頃からやっている運動と関連付けてながら、バランスの良い食事について話し合いました。スポーツの種類によって、それぞれの運動機能を強化する栄養素が違うことを教えてもらいました。自分の生活と照らし合わせながら考える姿がありました。