☆今日の献立
・スパゲティーミートソース
・野菜スープ
・いよかん
・牛乳

＊今日は「いよかん」のお話です。
いよかんは、1月から3月が旬の果物で、愛媛県の特産品として有名です。いよかんは、愛媛県がその昔、「伊予の国」と言われていたことから名付けられたそうです。ジューシーな大粒の果肉が特徴で、さわやかな香りと適度な酸味があります。

いよかんは、体にいい栄養がたっぷりです！
●ビタミンCで免疫力をアップして、風邪を予防する。
●クエン酸で、疲れを回復する。

薄皮のまま食べると、食物繊維もたくさんとれるので、おなかの調子が良くなり、体によってもいいですよ！
いよかんパワーで元気に過ごしましょう！