☆今日の献立
・五穀ごはん
・ししゃものカレー焼き
・すき焼き風煮物
・野菜のおかか和え
・みかん
・牛乳

＊今日は「みかん」のお話です。
みかんの仲間は「かんきつ類」と呼ばれ、世界中にいろいろな種類があります。インドで生まれ、その後中国から日本に広がりました。
日本の冬によく食べられる温州みかんは、日本で生まれたかんきつ類です。
みかんには、肌を美しくしたり、風邪を予防してくれるビタミンCや、おなかの調子を整える食物せんいがたくさん含まれています。
みかんの力で寒い冬も元気にいっぱい過ごしましょう！
そして、デザートは食事の最後に食べましょう。