☆今日の献立
・ごはん
・白身魚の香り上げ
・野菜炒め
・なめこのみそ汁
・牛乳

※今日は「夏野菜」のお話です。
夏野菜には、トマトやきゅうり、ピーマン、なす、オクラ、ゴーヤなどがあります。
夏野菜を食べると良いことがたくさんあります！
1、汗をかいて失ったビタミンやミネラルがとれる！
2、きゅうりやなすなどは、体の熱を冷ましてくれる！
3、水分が多いので、水分補給にもなる！
暑い夏にぴったりの働きや栄養素があるのが「夏野菜」です。
旬の夏野菜をたくさん食べて暑い夏も元気に過ごしましょう！
今日の給食では野菜炒めを食べます！しっかり食べましょう！