☆今日の献立
・きびごはん
・いかの七味焼き
・かきたま汁
・五目煮豆
・牛乳

※今日は「大豆」のお話です。大豆は「畑の肉」と呼ばれるくらいたんぱく質が豊富です。
みなさんの中には、大豆が苦手な人もいるかもしれませんが、大豆を食べるといいことがたくさんあります。
1、血や筋肉をつくる。
2、血液をさらさらにする。
3、便秘を改善する。
4、骨を強くする。
小さい粒につまったたくさんの栄養を取り入れて元気に過ごしましょう！