☆今日の献立
・ウインナーサンド
・野菜のスープ煮
・アーモンド黒糖
・オレンジジュース

※11月ももうすぐ終わり、寒さも一段と厳しくなってきました。寒くなってくると、風邪にかかりやすくなったり、体調を崩しやすくなります。寒さに負けない元気な体を作るためには・・・
1、栄養バランスの良い食事をする。
2、休養・睡眠を十分にとる。
3、手洗い・うがいをする。
4、体を動かす。
この4つのポイントを意識して、寒さに負けない元気な体を作りましょう！今日もおいしくいただきましょう！