☆今日のこんだて☆

　　　　≪五つの輪で体力アップこんだて≫
　　　　・わかめごはん
　　　　・厚焼きたまご
　　　　・みそけんちん
　　　　・野菜のおかか和え
　　　　・牛乳

　　　※長い時間運動をするためには、エネルギーが必要です。
　　　　エネルギーをつくるために「炭水化物」と「ビタミン」「鉄分」を
　　　　多くふくむ食べ物をとりましょう。
　　　　今日の給食は、炭水化物とビタミンと鉄分がとれる組み合わせです。
　　　　持久力・集中力アップして、スポーツや勉強を頑張りましょう♪