☆今日のこんだて☆

　　　・ごはん
　　　・豚肉の生姜焼き
　　　・にらたまみそ汁
　　　・ピリカラきゅうり
　　　・みかん
　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・キャベツ
　　　・きゅうり

　　　長い時間運動によってエネルギーがたりなくなると
　　　体が疲れてしまいます。
　　　疲れを早くとるためには「炭水化物」と「たんぱく質」
　　　「ビタミン類」を多く含む食べ物をとりましょう！
　　　今日の給食は、炭水化物とたんぱく質とビタミン類が
　　　取れる組み合わせになっています。