☆今日のこんだて☆

　　　・ちゃんこうどん
　　　・安倍川芋
　　　・野菜のおかか和え
　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・さつまいも
　　　・キャベツ
　　　・きゅうり

　　※今日は「さつまいも」のお話です。
　　　さつまいもは、今が旬で一番おいしい時期です。
　　　さつまいもには、おなかのそうじ屋さんといわれる
　　　食物繊維がたくさん入っています。
　　　今日は、旬のさつまいもを揚げて、砂糖ときな粉を
　　　からめ、安倍川芋を作りました！