☆今日のこんだて☆

　　　・かみかみごはん
　　　・いかのねぎ塩焼き
　　　・根菜のごま汁
　　　・大豆のいそに
　　　・牛乳

　　　　　★今日の八王子産〜★
　　　・だいこん
　　　
　　　※今日、１１月１８日は「いい歯の日」です。
　　　　よく噛んで食べると「だ液」がたくさん出ます。
　　　　「だ液」は虫歯菌を薄くするため、よく噛んで
　　　　食べると虫歯予防になります。
　　　　ひとくち３０回を目安に噛むとよいといわれています。
　　　　噛むことを意識して食べてみましょう！