☆今日のこんだて☆

　　　　　≪目の愛護デー≫
　　　　・にんじんごはん
　　　　・さわらのみそ焼き
　　　　・かきたま汁
　　　　・香りキャベツ
　　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　　・こまつな
　　　　・だいこん

　　　※１０月１０日は「目の愛護デー」です。
　　　　１０と１０を横に倒すと眉毛と目の形になることから
　　　　この日になったそうです。
　　　　目の物を見るという大切な役割をしていますが、使いすぎると
　　　　疲れてしまいます。
　　　　ビタミンＡは目の疲れを回復させるだけでなく、視力が下がる
　　　　のを予防したり目の乾燥するのを防いだりする働きもあります。
　　　　にんじん・ほうれんそう・かぼちゃなどの色の濃い野菜にたくさん
　　　　含まれます。
　　　　今日の給食は「にんじん」をたっぷり使いました。