☆今日のこんだて☆

　　　・ちゃんこうどん
　　　・安倍川芋
　　　・野菜のおかか和え
　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★　　　
　　　・はくさい
　　　・さつまいも
　　　・きゅうり

　　　※さつまいもは、今が旬で一番おいしい時期です。
　　　　さつまいもには、お腹をすっきりさせてくれる
　　　　食物繊維がたくさん入っています。
　　　　今日は揚げたさつまいもにきな粉をまぶして
　　　　安倍川芋を作りました。