☆今日のこんだて☆

　　　・切干ビビンバ
　　　・冬瓜スープ
　　　・黒糖アーモンド
　　　・牛乳

　　　※今日は「冬瓜」のお話です。
　　　　冬瓜は夏にできる野菜ですが、冬まで保存ができるので
　　　　冬瓜といいます。冬瓜は９６％が水分です。
　　　　体を冷やす効果もあるので夏にとりたい食べ物です。
　　　　今日はスープにしていただきます。