☆今日のこんだて☆

　　　・ごはん
　　　・あじの山河焼き
　　　・ひじきの煮物
　　　・根菜汁
　　　・牛乳

　　　※あじの山河焼きは、あじやイワシなどの青魚をみそ
　　　　しょうゆ・しょうがなどを混ぜて包丁を使って粘り
　　　　が出るまで叩いたものを「なめろう」といい、
　　　　漁師料理として親しまれています。
　　　　今日はひとつひとつ小判型に形を整え、オーブンで
　　　　焼きました。