☆今日のこんだて☆
　　　
　　　・スタミナ丼
　　　・わかめスープ　　　
　　　・ポップビーンズ
　　　・牛乳

　　　※ポップビーンズは茹でた大豆に片栗粉をまぶして
　　　　油でカラッと揚げて、青のりと塩をからめました。
　　　　大豆は「畑の肉」と呼ばれるほど、良質なタンパク質
　　　　が含まれています。
　　　　血や筋肉を作る、血液をサラサラにして流れをよくする
　　　　骨を強くする、お腹の調子を整えるなどの効果があります。
　　　　簡単にできますので、お家でもぜひ作ってみてください♪