☆今日のこんだて☆

　　　・ごはん
　　　・鮭の塩焼き
　　　・根菜の煮物
　　　・茎わかめのしょうが炒め
　　　・牛乳

　　　※根菜の煮物は、ごぼう・にんじん・だいこん・
　　　　たけのこ・生揚げを入れて作りました。
　　　　よく味が浸み込むように早めに調理を始めました。
　　　　根菜には、お腹の調子を整える食物繊維が
　　　　たっぷりです。
　　　　子供たちもよく食べてくれていました。