☆今日のこんだて☆

　　　・ごはん
　　　・さごちの西京焼き
　　　・のっぺい汁
　　　・変わりきんぴら
　　　・ぽんかん
　　　・牛乳

　　　※今日、韓国のピョンチャンで冬季オリンピックが
　　　　開幕しました。
　　　　スポーツ選手は、主食・副菜・主菜・乳製品・果物が
　　　　そろった食事を心がけています。
　　　　この５つが全てそろった食事をすると、栄養バランスも
　　　　よくなり、体力もアップします。
　　　　みなさんも良い料理の組み合わせ方を身につけ、
　　　　オリンピック選手に負けないぐらい元気な体を作りましょう！