☆今日のこんだて☆
　　
　　　・ごはん　　　
　　　・ほきのごまがらめ
　　　・もずくのみそ汁
　　　・ごまあえに　
　　　・牛乳
　
　　　　　★〜今日の八王子産の野菜〜★
　　　＊ほうれん草

　　　※全国で食べられているもずくのほとんどは
　　　　沖縄産です。もずくは低カロリーでミネラルや
　　　　食物繊維の多い食品です。
　　　　ヌルヌル成分のフコイダンは、消化を助け胃腸の
　　　　病気予防にもよいといわれています。
　　　　沖縄のもずくは太く、長く、しっかりとした
　　　　歯ごたえが特徴です。
　　　　今日は、みそ汁にしていただきました。