＜こんだて＞
むぎごはん
はっぽうさい
もやしスープ
ごまめナッツ
ぎゅうにゅう

具だくさんで栄養満点の八宝菜を作りました。
野菜が苦手な人もおいしいと思ってもらえるように、食材のうまみをだしながらシャキッとした食感も楽しめるように、具材を投入するタイミングや下処理の方法を考えながら作っています。

食物繊維が豊富な麦ごはんと一緒にいただきました。