9月9日(金)の給食
・ごはん ・ほきの辛味噌焼き ・お月見団子汁 ・野菜のおかか和え ※今日は、「十五夜」のお話です。十五夜は「中秋の名月」ともいい、一年の中で月が最も美しく見える日だと言われています。月を眺めて楽しむ行事である「お月見」は、秋の収穫に感謝するお祭り（収穫祭）の意味もあります。今年の十五夜は、9月10日です。今日の給食では、お月見団子汁を食べます。秋の収穫に感謝していただきましょう。 9月8日(木)の給食
・にんじんごはん ・桑都揚げ ・田舎汁 ・小松菜と油揚げの煮浸し ・牛乳 ※9月8日は「桑の日」です。八王子市は蚕のえさとなる、桑畑が広がる様子から「桑の都（桑都）」と呼ばれ、古くから蚕を育て、まゆをとる養蚕や織物が盛んでした。桑の葉には、骨や歯を丈夫にするカルシウム、血をつくる鉄、おなかの調子を整える食物繊維が多く含まれています。今日はささかまぼこの衣に八王子産の桑の葉粉で色づけした「桑都揚げ」を食べます。おいしくいただきましょう。 9月7日(水)の給食
・あんかけ焼きそば ・中華スープ ・スイートポテト ・牛乳 ※みなさん、「野菜350」は知っていますか?これは、八王子市が進めている健康づくりの一つです。野菜を1日に350g以上たっぷり食べて、毎日を元気に過ごし、病気も予防しましょう！という取り組みです。今日は、野菜たっぷり献立です。今日の給食で食べる野菜の量は350gのうち、半分以上の205gです。野菜350gまで、あと145gです。残りはおうちで食べましょう。今日も残さず食べましょう！ 9月6日(火)の給食
・豆ひじきごはん ・塩肉じゃが ・根菜汁 ・プルーン ・牛乳 ※根菜汁には、ごぼう・大根・にんじん・じゃがいもなどの根菜がたっぷり入っています。根菜は、根を食べると思われがちですが、土の中にできる茎・葉なども根菜と呼ばれます。栄養たっぷりの土の中で育った根菜には、体を温める栄養がいっぱい詰まっています。また、おなかの調子を整える食物繊維も含まれています。根菜が苦手な子も、今日はぜひ食べてくださいね！ あいさつ運動
９月6日(火)に、南門前の広場で出発式を行いました。 9月5日(月)の給食
・パン ・恩方ブルーベリージャム ・チキンビーンズ ・じゃこサラダ ・牛乳 ※今日は恩方ブルーベリーを使った「恩方ブルーベリージャム」を食べます。恩方の土は石が多く、水はけがいいので果物を育てるのにぴったりな地域です。恩方ブルーベリーのこだわりは、1，農薬は使わない。2，3年目の枝にできた大きい実だけを収穫する。3，「大好きな人にあげる」という気持ちで、ひとつひとつ手で摘む！です。今日もおいしくいただきましょう。 9月2日(金)の給食
・カレーライス ・野菜のピクルス ・きのこスープ ・牛乳 ※今日は「きのこ」のお話です。きのこには食物繊維やビタミンＤがたっぷりです。食物繊維はおなかの中をすっきりさせ、ビタミンＤは骨を強くする働きがあります。きのこは約200種類あると言われています。今日のきのこスープに使われているきのこは、しめじ、えのきたけ、きくらげです。きのこが苦手な子も、まずはひと口食べてみましょう！ 学校支援チーム中嶋さんからのメッセージ9月1日(木)の給食
・アルファー化米ごはん ・赤魚の薬味焼き ・芋の子汁 ・にんじんともやしのごま和え ・牛乳 ※9月1日は「防災の日」です。みなさん「アルファー化米」を知っていますか？アルファー化米は地震などの災害が起きて、ガスや電気を使えなくなっても、水を注ぐだけで食べることができるお米です。八王子市では、避難所などにある防災倉庫にいつも保管しています。今日は、八王子市で保管しているアルファー化米の入れ替えに合わせて、アルファー化米のごはんを食べます。 8月31日(水)の給食
・ししじゅうし ・ねぎと大豆のピリ辛炒め ・具だくさんみそ汁 ・牛乳 ※今日は沖縄の郷土料理の「ししじゅうし」を食べます。ししじゅうしの「しし」は沖縄の方言で「肉」、じゅうしは「炊き込みごはん」を意味しています。今日は豚肉や昆布を入れて作りました。おいしくいただきましょう。 |
