l献　立　名

ごはん
いかの柚子みそ焼き
かぼちゃのすいとん
青菜とじゃこのおひたし
みかん
牛乳



【冬至こんだて】

今年は12月21日が『冬至』です　⛄
一年で最も昼が短く、夜が長い日です。
冬至にまつわる食べ物
ゆず 　お風呂にゆずを浮かべて入る
「ゆず湯」は、ゆずの強い香りで
悪いものを追い払います。
ゆずには、体を温め、かぜを予防する効果があります。"

かぼちゃ
目や鼻の粘膜を強くし、かぜを予防します。

「ん」のつく食べ物
"にんじん、れんこん、だいこん、みかん など。
運（うん）がつく、幸せになる！"



今日の給食は、八王子産のゆずを使ったゆずみそ焼き、
かぼちゃをつかった黄色のすいとん汁、
みかん など、冬至のこんだてです♪