献立名

ご飯

いかの香味焼き

じゃが芋のそぼろ煮

キャベツとちくわの煮びたし

牛乳

いかの香味焼きは、たんぱく質が豊富で、よくかむことであごの発達にもgood👍

じゃが芋のそぼろ煮は豚肉のそぼろと、ほくほくに煮こんだじゃがいも、野菜の甘みをひきだしたたまねぎ、にんじんが相性ばっちり！

エネルギー源（炭水化物）＋たんぱく質の組み合わせで、体を動かす力になります。

キャベツとちくわの煮びたしは、野菜のビタミンと、ちくわのたんぱく質で栄養バランスアップ。しょうが風味で、白いご飯とよく合います♪