献立名

ジャージャー麺

ポテトのチーズ焼き

豆黒糖

牛乳

豆と黒糖を合わせた「豆黒糖」は、むかしからの知恵がつまったおやつ。

黒糖にはカルシウムや鉄分など、体を支えるミネラルがたっぷり。

かむほどに味が深くなるので、“よくかむ習慣” をつくるのにもぴったりです。

ジャージャー麺の肉みそには、たまねぎ・にんにく・しょうがなど

“体をととのえる野菜たち” が活躍しています。

味噌のコクは、発酵のちから。

今日の献立には、スープがないけれど、香味野菜や香辛料、発酵食材で、体の中からぽかぽか元気にしてくれるメニューです。

風邪やウイルスに負けずに、元気に過ごしましょう！！