ごはん　豚肉のキムチ炒め　ツナポテトぎょうざ　わかめスープ　牛乳

しっかり食べよう！　野菜３５０

病気を予防し、毎日健康で元気に過ごしていけるよう「野菜を１日３５０ｇ以上食べましょう」と

言う目標があります。

野菜から食べ始めると、食べすぎや病気を防いでくれる良い効果があります。

苦手な野菜がある人は、お腹がすいている時に野菜から食べるとおいしく感じやすいですよ。

今日は野菜を使った献立です。しっかり食べましょう！