カレーライス・フレンチサラダ・

ヨーグルトのオレンジソースかけ・牛乳

しっかり食べよう！野菜３５０

病気を予防し、毎日健康で元気に過ごしていけるよう

「野菜を１日３５０ｇ以上食べましょう」という

目標があります。

野菜には、風邪を予防する「ビタミンC」やお腹の

調子をよくする「食物せんい」などが含まれて

います。体に必要な栄養がたくさん入っているので

、野菜が苦手な人も、まずはひと口食べてみましょう！

今日は、野菜たっぷりの献立です！

今日の給食で食べる野菜の量155.6ｇ

野菜350ｇまであと194.4ｇ！

この分はお家で食べましょう！