9月3日の給食
- 公開日
- 2025/09/03
- 更新日
- 2025/09/03
今日の給食
ごはん・生揚げのみそ炒め・
たまごスープ・みかん・牛乳
朝起きたときに頭がボーっとしてしまうのは、
寝ている間に脳のエネルギー源であるブドウ
糖が使われて足りなくなっているからです。
ブドウ糖はごはんやパンなどの主食に多く
含まれているので、朝食でしっかり補給
しましょう。忙しい朝でも、朝食をしっかり
食べることで、１日を元気にスタートできます！
