【献立】
　●ごはん
　●ひじき
　●卵焼き
　●けんちん汁
　●ぽんかん
　●牛乳
　【主な食材の産地】
　○こめ　　　　　北海道
　○にんじん　　　八王子
　○ながねぎ　　　八王子
　○ぽんかん　　　長崎
　○鶏卵　　　　　青森
　○たまねぎ　　　北海道
　○ごぼう　　　　青森
　○じゃがいも　　鹿児島
　○だいこん　　　三浦
　○とりにく　　　岩手
　○ぶたにく　　　埼玉
食育メモより
食事バランスバッチリ！
五つの輪で体力アップ
オリンピック・パラリンピックなどで活躍するスポーツ選手の多くが、主食・副菜・主菜・乳製品・果物がそろった食事を心がけています。給食では「五つの輪で体力アップ」献立が毎月登場します。
何を　どのくらい　食べたらいいの？
教室に掲示したポスターを見て、毎日の食事に五つ
の輪の食べ物がそろっていること、輪の大きさの量に
なっていること（バランスがよいこと）を確認しよう！
今日は、五つの輪がすべてそろった給食を食べます！
黄色（主食）　　　　ごはん
緑色（副菜）　　　　けんちん汁
　　　　　　　　　　ひじきの煮物
赤色（主菜）　　　　卵焼き
紫色（乳製品）　　　牛乳
水色（果物）　　　　ぽんかん
みなさんも体力アップ！そして、
スポーツや勉強をがんばりましょう！