【献立】
　　　●ごはん
　　　●わかさぎの香り揚げ
　　　●じゃがいものそぼろ煮
　　　●しいたけ昆布
　　　●牛乳
　　　【主な食材】
　　　○わかさぎ　　　　北海道
　　　○しょうが　　　　八王子
　　　○にんじん　　　　八王子
　　　○にんにく　　　　青森
　　　○じゃがいも　　　長崎
　　　○たまねぎ　　　　北海道
　　　○いんげん　　　　沖縄
　　　○とりにく　　　　岩手
公魚（わかさぎ）
海で育ち、川に戻ってくるわかさぎと、湖で育つわかさぎがいます。
　骨ごと食べるのでカルシウムがたっぷり！カルシウムを骨にするお手伝いをしてくれるビタミンＤもたっぷりで、強い骨を作ります！