★今日の給食★

　　大豆ピラフ
　　鮭の香草パン粉焼き
　　カリカリじゃこサラダ
　　八王子産たまねぎのスープ
　　牛乳

　　☔一口メモ

　鮭は、赤い身をしていますが、白身魚です。これは、鮭が好んで食べる餌である甲殻類に含まれる「アスタキサンチン」と呼ばれる天然色素によるものです。抗酸化作用が高くエイジングケアや美容効果が期待できると言われています。ご家庭でも和風・洋風・中華風とアレンジして美味しく食べてください。