・にんじんごはん
・まつかぜやき
・くずきりいりきのこじる
・牛乳

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10月10日は目の愛護デーです。日付の数字「1010」を横に並べると目にみえることから、目を大事にしてあげる日、目の愛護デーとなりました。
目を大事にしてあげるためには、目の乾燥を防いで、目の働きをサポートしてくれるビタミンＡという栄養素が必要です。そこで今日は、ビタミンＡが豊富なにんじんをすりおとして、お米と一緒に炊き、最後に煮含めた油揚げと混ぜ込んだ「にんじんごはん」を作りました。

★「にんじん嫌いだけど、全然わからなかった。おいしかったよ！」と話してくれた1年生。その笑顔とおいしかったよの言葉。とてもうれしかったです。


【おはしの目標】まつかぜやきを一口サイズに切ってたべる


※※　産地　※※
　鶏肉（青森）
　にんじん（北海道）
　長ねぎ（八王子）
　たまご（八王子）
　ぶなしめじ（長野）
　白菜（長野）
　にんじん（北海道）
　こねぎ（千葉）