9月14日(水)スタミナ丼、卵の中華スープ、小松菜と油揚げの煮びたし、くだもの（冷凍みかん）、牛乳

　夏バテで食欲が落ちてきた時におすすめのメニューです。
スタミナ丼は、豚肉をにんにく・生姜で炒め、玉ねぎ・もやし・長ねぎ・にんじん・にらを加えて調味料（しょうゆ・塩・こしょう）で味付けしました。野菜をたっぷり使うことができるので、お家でも作ってみてください。