12月9日（木）キムチチャーハン、棒餃子、もやしスープ、牛乳

　棒餃子の材料は、豚ひき肉(一人分20ｇ)、白菜（5ｇ・短冊切り塩もみをする）、にら（3ｇ）、春雨（1ｇ・ゆでてカットする）、にんにく・根しょうが(少々)、しょうゆ(小さじ1/3)、塩・ごま油（少々）をよく混ぜ合わせて、餃子の皮に包んで、オーブンで焼きました。