10月29日（金）根菜ピラフ、うずらの卵、オニオンスープ、スイートパンプキン、牛乳

　31日ハロウィンにちなんで、スイートパンプキンを作りました。子供たちが喜んで食べていましたので、ご家庭でもぜひ作ってみてください。

【スイートパンプキン】(一人分材料)
・さつまいも30ｇ・かぼちゃ20ｇ・生クリーム5ｇ・砂糖3ｇ
・バター2ｇ・アルミカップ1枚
《作り方》
1 さつまいもとかぼちゃの皮をむき、適度の大きさに切り、
　蒸してつぶす。
2 1に生クリーム、バター、砂糖を加えてよく混ぜる。
3 2をアルミカップに入れてオーブンで焼く。