★今日のきゅうしょく★

　　　　　　・やきとり丼
　　　　　　・なめこの味噌汁
　　　　　　・もやしのアーモンド和え
　　　　　　・牛乳

　　　　　　　なめこは、枯れ木に生える、ぬめりのある、きのこです。
　　　　　　食物繊維が豊富です。そして味噌には、脂肪分を洗い流したり
　　　　　　腸内の悪い菌を取り除く働きがあります。味噌汁を飲みましょう。