★今日のきゅうしょく★

　　　　　　・麦ご飯
　　　　　　・納豆
　　　　　　・里芋のそぼろ煮
　　　　　　・魚のすり身団子汁
　　　　　　・姫りんご
　　　　　　・牛乳

　　　　　　　今日は和食です。
　　　　　　里芋は、親芋から子芋、孫芋と増えるので、おめでたい芋と
　　　　　　言われています。
　　　　　　里芋には、ぬめりがありますが、このぬめりが体にとても
　　　　　　よいのです。便秘予防にもなります。