★今日のきゅうしょく★

　　　　　　・ご飯
　　　　　　・ひじきの炒め煮
　　　　　　・鮭の照り焼き
　　　　　　・さつま汁
　　　　　　・巨峰
　　　　　　・牛乳

　　　　　　　鮭は、秋が旬の魚です。「秋味」とも呼ばれています。
　　　　　　胃腸を温めて血の巡りを良くするので、胃腸の弱い人、風邪に
　　　　　　かかりやすい人、体力のない人、冷え性の人におすすめです。