★今日のきゅうしょく★

　　　　　　・五穀ご飯
　　　　　　・ししゃもの香り揚げ
　　　　　　・生揚げと豚肉の味噌炒め
　　　　　　・もやしのナムル
　　　　　　・冷凍みかん
　　　　　　・牛乳

　　　　　　　五穀は、白米・赤米・もち米・麦・きびです。そしてプラス
　　　　　　ささげを入れて炊きました。白米だけのご飯よりもカルシウム
　　　　　　鉄分・食物繊維が沢山とれます。健康にとてもよいご飯です。