★今日のきゅうしょく★

　　　　　　・丸パン
　　　　　　・フィッシュフライ
　　　　　　・ボイルキャベツ
　　　　　　・米っこシチュー
　　　　　　・ミニトマト
　　　　　　・飲むヨーグルト

　　　　　　　魚は、ホキです。ホキは、深海にすむ細長い体をした、体長
　　　　　　１ｍ位の大きな魚です。あっさりとした味なので揚げ物に適し
　　　　　　ています。今日は、キャベツと一緒にパンにはさんで食べます。
　　　　　　
　　　　　　米っこシチューは、ヘルシーにするために手作りのホワイトルー
　　　　　　を少な目にして、米の粉でとろみをつけました。
　　　　　　見た目も美味しさもかわりませんので、お試しください。